節制継続中

1月に酒の節制を宣言したものの、実は5月のGW明けまでは飲んだり飲まなかったりが続いて、宣言通りに執行できずにおりましたが・・・

ここにきて禁酒生活が連続40日間を超えました！

この40日間で体重は4kg減。血圧も110-75あたりで安定。
明日健診で採血予定なので肝臓の数値も楽しみ（・∀・）

まあ仕事上で大きな目標を立てそれを達成するまでは飲まないと心に決めたから継続できてるのだけど。
それでも健康になるんだったらこういうやり方でもいいか。

予定だと9月末には酒が飲める予定。
がんばんなきゃね。